Marika
Bergström

Marika undervisar i Ashtanga Yoga och har på senare tid blivit alltmer intresserad av Hatha Yoga.

Vad betyder Yoga för dig?
– Yogan är för mig en fysisk och mental träning som är både en trygghet och en utmaning. Jag vet att den kommer att vara med mig så länge jag lever även om den kanske förändras ju äldre man blir. Det jag tycker mest om är att man går framåt precis i sin egen takt.

Hur gick det till när du började yoga?
– Jag började yoga år 1998 för Maria Boox.  En gång i veckan blev två, sen tre...och efter några år tränade jag fem, sex dagar i veckan. Har varit i Mysore tre gånger. Första gången var 2007, då var jag där i fem veckor, andra gången var 2008 och då jag var där i ett halvår. Min senaste resa var 2011. Förutom att yoga för Maria Boox har jag yogat på Ashtanga Yoga Stockholm, där jag också assisterade Gittan Hendele och undervisade i några år. På Yogashala Stockholm har jag yogat och arbetat sedan 2008.

Vad har du för bakgrund?
– Jag har en bakgrund som skådespelare och förutom att arbeta som yogalärare så arbetar jag som inläsare av talböcker och gör lite andra speakerjobb.

Vad inspirerar dig?
– Även om jag försöker att gå på workshops med gästande lärare när jag har tid och råd så tycker jag att det är den dagliga träningen som är den största läraren.

Vilka klasser har du?
– Jag undervisar i Ashtanga Yoga och Hatha Yoga.