Drop-in klasser yoga
på schemat

När det står drop-in på schemat betyder det att du är välkommen att komma till klassen utan att du behöver anmäla dig i förväg. Vi har många drop-in klasser varje vecka på vårt schema.

Ett tips är att komma till klassen tio minuter innan drop-in klassen börjar, dels för att vara säker på att få en plats och dels för att hinna varva ned lite. Drop-in i mån av plats skriver vi ut på de kurser där det finns några platser kvar.

Men vill du vara helt säker på att få en plats på en av kurserna, rekommenderar vi dig att gå en av våra terminskurser. Det innebär att går du en kurs en gång i veckan, på återkommande dag och tid.

Vad är det för skillnad på en drop-in klass jämfört med att gå en terminskurs?
På våra kurser går vi igenom yogans filosofi grundligt. Vi har ofta frågestunder, där det är fritt fram att diskutera det som händer i träningen. 

Dessutom får du en mer personlig kontakt med din lärare, som på det sättet har bättre möjlighet att följa dig och din träning mer individuellt. 

Du går i en grupp med samma personer under hela kursen, vilket skapar trygghet och sammanhållning.

På kurserna fokuserar vi mycket på andning och bandhas (rotlåsen), vilket underlättar din träning och skapar en djupare förståelse för helheten. På våra kurser får du även lära dig en del anatomi.

Länk till schema >>
Läs mer om Mysoreklasser
och ledda klasser >>