Yogashala_Mysorestyleny

Ashtanga Yoga
Nybörjmysoreintensiv

Den 24 - 26 november på Gotlandsgatan 88 med Camilla Håkanson.

Denna intensivkurs är för dig som vill komma igång med Mysore style.

Vad är Mysore style?
Mysore Style är det traditionella sättet att utöva Ashtanga Yoga såsom det lärs ut i staden Mysore, Indien. Deltagarna lär sig memorera en särskild sekvens av yogapositioner i koordination med andningen och utövar sedan sin träning i egen takt.

Läraren "leder" inte klassen, dvs visar alla positioner, utan medan deltagarna tränar individuellt går läraren runt och korrigerar samt ger råd och feedback. Det blir nästan som privatundervisning i grupp. 

Denna kurs passar dig som har gått på ledd klasser, en grund eller fortsättningskurs och som vill kunna ta del av vårt stora Mysore style utbud på vårt drop-in schema.

Här bokar du din plats >>>

Yogashala Stockholm

Här kan du välja mellan att besöka vår anpassade mobilsida eller vår vanliga webbsida.

Till mobilsidan Till vanliga sidan