Carolina Johansson

Carolina
Johansson

Carolina Johansson, 37 år, bor i Kärrtorp och arbetar som lärare. Hon går fortsättningskursen på Hälsans hus för andra gången, ”kursen var så bra så jag ville gå en gång till”.

Hur upptäckte du Yogashala Stockholm?
- Jag upptäckte Yogashala genom en kompis som gick där och tyckte att det var så bra.

Jag hade gått lite på gymyoga förut, men inte på ett riktigt yogaställe. Jag började i september 2013.

Hur ofta yogar du?
- En gång i veckan, på min kurs, och sedan gör jag lite yoga på morgonen, solhälsningar och sådant. Det kan bli 3-4 gånger i veckan.

 

Vad är det som gör att du gillar Ashtanga Yoga?
- Jag började för att jag ville bli smidigare och starkare, men sedan upptäckte jag att jag mår så bra efteråt - jag blir så lugn.

Har du någon favoritrörelse?
- Jag gillar framåtböjningarna.

Vilken tycker du är den jobbigaste rörelsen?
- Jag tycker att solhälsning B är jobbig!

Gör yogan skillnad i ditt liv?
- Ja, det tycker jag. Jag får ett lugn på något sätt, framför allt precis efter att jag kommit från ett pass. Sedan löptränar jag mycket, och jag tror att yogan fungerar skadeförebyggande. Det påverkar livet mycket, att jag slipper bli skadad.

Kommer du yoga om 10 år?
- Det hoppas jag verkligen! Det känns som något jag inte kommer att släppa. Det är väldigt nyttigt och jag skulle vilja yoga ännu mer, men jag har inte fått till det riktigt i livet ännu.

Yogashala Stockholm

Här kan du välja mellan att besöka vår anpassade mobilsida eller vår vanliga webbsida.

Till mobilsidan Till vanliga sidan