Jenny

Jenny
Janlöv

39, Bryssel, har tränat Ashtanga Yoga i cirka fem år.

Hur var det att gå på Sharaths workshop? 
- Jag tycker det har varit fantastiskt att få dela den här upplevelsen med så många - att få ta del av den tradition som Sharath härstammar ifrån i ett rätt nedstigande led.

Jag har tränat regelbundet själv på senare tid, men jag tycker att det här med led klass gör att man skärper sig - både i sinnet och kroppsligen.

Vissa saker har jag blivit bättre på, exempelvis vinyasa; hur man räknar och andningen. Sharath är så säker, han tvekar inte. När jag tränar vanlig mysore tenderar jag att fastna i dåliga vanor och tro att jag gör rätt.

Men upprepningen av ledd klass i flera dagar med en så bestämd och konsekvent lärare gör att saker sätter sig bättre. Konferenserna var också intressanta, de har inspirerat mig att gå djupare, både i asanas och i att läsa mer om filosofin - self-studies.

 

 

Yogashala Stockholm

Här kan du välja mellan att besöka vår anpassade mobilsida eller vår vanliga webbsida.

Till mobilsidan Till vanliga sidan